變異型預激綜合征飲食原則
一、預激綜合征食療方
(下麵資料僅供參考,詳細需要谘詢醫生)
1、原料: 蜜餞山楂
功效:開胃,消食,活血化淤。
配料:生山楂500克,蜂蜜250克。
製作:將生山楂洗淨,去果柄、果核,然後將山楂放入鋁鍋內,加水適量,煎煮至七成熟爛,水將幹時加入蜂蜜,再用小火煮透收汁即可。冷卻後,放入瓶中貯存備用。
用法:每日服3次,每次15~30克。
2、原料: 玉米粉粥
功效:降脂,降壓,對動脈硬化、心肌梗塞、血液循環障礙等症也有一定的治療作用。
配料:玉米粉、大米各適量。
製作:將玉米粉加適量冷水調勻,待大米粥煮沸後入玉米粉同煮為粥。
用法:早、晚餐溫熱服。
3、原料: 綠 豆 粥
功效:清熱解毒,消腫,降脂,也適用於暑熱煩渴、癤腫、食物中毒等症。
配料:綠豆適量、大米100克。
製作:先將綠豆洗淨,用溫水浸泡2小時,然後與大米同入砂鍋內,加水1000毫升,煮至豆爛米開湯稠。
用法:每日2~3次頓服,夏季可當冷飲經常食用。
忌宜:脾胃虛寒,腹瀉者不宜食用,冬季不宜食用。
4、原料: 山楂燉牛肉
功效:補氣血,去瘀阻,適於心絞痛(心痹)之冠心病患者食用。
配料:山楂15克,紅花6克,紅棗10枚,熟地6克,牛肉200克,胡蘿卜200克、紹酒、蔥、薑、鹽各適量。
製作:1、把山楂洗淨、去核;紅花洗淨去雜質;紅棗去核;熟地切片;牛肉洗淨,用沸水焯一下,切成4厘米見方的塊,薑拍鬆,蔥切段。2、把牛肉、紹酒、鹽、蔥、薑放入燉鍋中,加水1000毫升,用中火煮20分鍾後,再加入上湯1000毫升,煮沸,下入胡蘿卜、山楂、紅花、熟地,用文火燉50分鍾即可。
服法:每日1次,吃牛肉50克,隨意食胡蘿卜喝湯。
5、原料: 陳皮黃芪煲豬心
功效:補心益氣,疏肝解鬱。
配料:陳皮3克,黨參15克,黃芪15克,豬心1個,胡蘿卜100克,紹酒、食鹽、油適量。
製作:1、把陳皮、黨參、黃芪洗淨,陳皮切3厘米見方的塊;豬心洗淨,切成3厘米見方的塊。2、把鍋置中火上燒熱,倒入油,油熱時,加入豬心、胡蘿卜、紹酒、鹽、黨參、陳皮、黃芪,加雞湯300毫升,煮沸,再用文火煮至濃稠。
服法:每日1次,佐餐食用。
二、預激綜合征吃哪些對身體好?
1、服用利尿劑者應吃些水果如香蕉、桔子等。
2、主動喝水,每天至少要喝四杯,喝水最好選擇優質天然礦泉水。因為,優質天然礦泉水中的微量元素。例如,鋅、鐵、鈣、矽、銅、鍶、鋰等參與人體內酶、激素、核酸的代謝,具有巨大的生物作用。矽對心血管病、動脈硬化、糖尿病,甚至多種癌症具有想象不到的醫療能力;鋅對糖尿病患病者具有一定的輔助治療作用;鐵可預防貧血和癌症;鍶、鋰可降低心血管病的發病率,提高抗病能力;銅對缺血性心髒病的保健有明顯療效。
3、多吃新鮮蔬菜和水果常吃一些新鮮蔬菜、瓜果、豆芽、海帶、紫菜、木耳等食物,有防止血管硬化的作用。經常食 用芹菜、草莽、西紅柿等食物,可降低血壓。宜多食山渣、金櫻子、草萄果等水果。
三、預激綜合征最好不要吃哪些食物?
1、心功能不全者應控製水分的攝入,飲食中適量限製鈉鹽,每日以10克(2錢)以下為宜,切忌食用鹽醃製品。
2、限製脂肪量和膽固醇量每日膳食中,盡量避免食用含動物性脂肪及膽固醇較高的食物,如動物油脂、肥肉、肝、腎、腦、肺、蛋黃、魚子等。以食用植物油及豆製品為宜。但植物油也不可過多,因過多的植物油也會促使患者肥胖。
3、忌食刺激性食物飲食中盡量少用生薑、辣椒、胡椒麵等辛辣調味品,嚴禁吸煙、飲酒,去掉喝濃茶、濃咖啡等不良嗜好。