腸道病毒所致各係統感染飲食原則
腸道病毒所致各係統感染飲食保健
一、飲食保健：
1、教育孩子養成良好的個人衛生習慣和飲食習慣，如飯前便後洗手、勤洗澡等，要飲開水，不喝生水，不吃生冷食物，剩飯剩菜要完全加熱後再食用。
2、家長要經常對孩子居住的房間進行通風換氣，盡量少帶孩子去擁擠的公共場所，特別是盡量避免與有發熱、出疹性疾病的兒童接觸，減少被感染的機會。注意孩子營養的合理搭配，還要讓孩子休息好，適當曬曬太陽，增強自身的免疫力。
二、宜吃食物：
1.宜吃潤腸通便的食物； 2.宜吃纖維素含量高的食物； 3.宜吃免疫球蛋白含量高的食物。
三、忌吃食物：
1.忌吃辛辣刺激性的食物； 2.忌吃發物的食物； 3.忌吃寒涼的食物。
四、推薦食譜：
1.宜吃潤腸通便的食物； 2.宜吃纖維素含量高的食物； 3.宜吃免疫球蛋白含量高的食物。
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