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職場男性喝酒易犯的六個誤區

作者:guoyongjian 時間:2016-08-18 10:37:52 來源: 大眾養生網 大眾養生網
文章導讀

因生活工作需要,不少男人都需要好的酒量,喝酒需掌握正確的方法,每天喝一小杯即可,這樣對健康有一定益處,但是沒有原則地飲酒則對男性健康有很大危害。要想做好男性保健工作,必須了解職場飲酒誤區,下麵小編就來給大家說說職場男性喝酒易犯的誤區

一、白酒傷身紅酒養人

很多人認為喝白酒傷身,喝葡萄酒對健康有益,多喝點也沒關係。事實上,不管是紅酒還是白酒,關鍵還在於控製飲用量。

專家指出,每周酒精的攝入量男性為140克以下,女性為70克以下,超過這個數字就有患酒精性肝病的危險。140克酒精就相當於50度白酒的3~4兩,也就是說成年男性每周飲用50度的白酒不能超過3~4兩,而紅酒則要控製在每天一二兩。

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