長痘痘，是進入青春期的一個標誌，是屬於正常的生理現象。但是卻有專家指出，某些青春期異常特征有可能是糖尿病的信號。下麵就來看哪些特征需警惕糖尿病的發生吧。其實糖尿病也不是不可預防，一起看看日常生活如何預防糖尿病。
女生臉泛油光要防糖尿病
有這樣一群女孩深受青春痘的困擾，還有的麵部總是油光光的，油脂分泌異常旺盛。專家提醒，若臉上的青春痘比較嚴重或久治不愈，要考慮做胰島素的測試，因為除了雄性激素分泌增多會引起青春痘之外，胰島素分泌或作用的異常會造成內分泌紊亂，也可能導致青春痘的滋生。若測試結果為胰島素作用異常，這樣的女孩以後得糖尿病的風險可能會更高。
對於這樣的女孩，專家建議飲食上少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品，少喝白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果，多飲白開水，少喝飲料。堅持多做一些室內的大幅度運動，以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。此外，還要定期查血糖，以防疾病在你不經意時出現。
中年長痘痘小心糖尿病
專家介紹，中年人長青春痘，反複化膿、治不好，看似是“麵子問題”，其實往往是由高血糖引起的。由於血糖偏高，會使皮膚組織的糖原含量增高，這樣就給黴菌、細菌的感染創造了條件，導致臉上的青春痘久治不愈。還有許多患者因全身皮膚出現無名瘙癢前來就診，醫生檢查多次也沒發現有細菌感染的情況，也不像皮膚病。這時，就要考慮患者的症狀可能與糖尿病有關，因為糖尿病的合並症可損傷神經引發瘙癢。
專家表示，對於這些患者的治療，首先要確定患者的血糖狀況，然後根據患者個人的血糖情況進行降糖治療，待其血糖正常後，“青春痘”等症狀自然就會消失。
