口臭現象不僅會存在於成年人口中，寶寶口中也會產生口臭現象，但是這種口臭混合成人的口臭不一樣，寶寶口臭是奶臭，沒有惡臭的味道，然而家長們不能掉以輕心，寶寶口臭大多數是上火的表現，那麼，寶寶上火口臭吃什麼好呢？

　　1、胡蘿卜

　　理由：含有豐富的胡蘿卜素

　　營養速查：胡蘿卜營養價值很高，含有豐富的胡蘿卜素(每100克中平均含有1.35克)，在蔬菜中名列前茅。胡蘿卜素在小腸壁以及肝細胞中可轉變為維生素A並供人體利用，正常人平時所需要的維生素A有70%是由胡蘿卜素轉變而來的。維生素A對皮膚和黏膜的完整性，提高免疫功能，防止呼吸道、泌尿道等器官感染、促進小兒生長發育，參與視網膜中感光物質的形成方麵，具有重要的作用。

　　2、豌豆

　　理由：銅、鉻等微量元素含量較多

　　營養速查：豌豆是一種營養性食品，含蛋白質23%～25%、糖類57%～60%、粗纖維45%，還含有多種礦物質、維生素及微量元素。特別是豌豆中的銅、鉻等微量元素含量較多，銅有利於增進寶寶的造血機能，幫助骨骼和大腦發育；鉻有利於糖和脂肪的代謝，能維持胰島素的正常功能。豌豆中所含的膽堿、蛋氨酸有助於防止動脈硬化；豌豆鮮品所含的維生素C，在所有鮮豆中更是名列榜首。

　　3、扁豆

　　理由：被稱為“蔬菜中的肉類”

　　營養速查：扁豆是夏天盛產的蔬菜。營養成分很好，又被稱為“蔬菜中的肉類”。豆角中含有較多的優質蛋白、不飽和脂肪酸以及維生素B和維生素C。