很多人認為口臭很難根治，這都是沒有找到引起口臭的原因，口腔疾病，胃腸道疾病是最常見的倆種引起口臭的原因，還有就是平時節食，不良飲食習慣等也會引起口臭，有口臭令人很煩惱，其實生活中有很多解決口臭的方法，例如嚼芹菜，多喝茶水，酸奶，蜂蜜檸檬水等都能夠去除嘴裏難聞的味道。

　　解決口臭的食療方法：

　　1、口臭味也是有多種異味的統稱，因為好多異味都可以稱作口臭，像吃大蒜過後嘴裏也有味，長年吸煙的人嘴裏也有口氣。不過要根據不同的原因引起的口臭來進行調理才能起到緩解作用。如果是吃了大蒜的口氣，就可以喝一杯牛奶來消除異味。對於煙味的去除可以吃些香芹葉，如果手邊一時找不到香芹菜的話，那香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。

　　2、其實檸檬對於去除嘴裏的異味是很有效果的，可以在一杯沸水裏加入一些薄荷，同時加上一些新鮮的檸檬汗來當茶飲用，可以去除口臭。

　　3、酸奶不但可以消除口腔的一些細菌還有牙菌斑，還可以調節胃腸的消化功能，這樣可以雙重的緩解口腔和胃腸引起的口臭問題。

　　4、也可以喝些蜂蜜水，隻需要取少量的蜂蜜，用溫開水進行衝服就行，最好是早起之後空腹喝下。蜂蜜具有潤腸通便的功效，對便秘引起的口臭有很不錯的效果。

　　5、像水果中的柚子對去除口氣就很好。適當的吃些柚子可以去除酒後嘴裏產生的異味，還可以緩解胃裏的惡氣，解酒毒，還有消食健脾的作用呢。因此在喝酒之後可以適當吃些柚子來緩解酒氣。

　　以上是我大家介紹的口臭的食療方法。說到底緩解口臭的食物大多數都是新鮮的水果，因為這些都可以起到潤腸通便的效果，亞正式因為大多數的口臭是笑話不良引起的，所以說腸胃功能正常了也就不便秘了，這樣的口臭自然也就消除了，不過也是可以多吃一些新鮮的蔬菜的，但是要少吃肉，這些肉類是很不容易笑話的，也是很容易產生異味的。