嬰兒缺鋅怎麼辦

嬰兒缺鋅是一種常見的營養缺乏問題，需要家長及時采取措施進行補充。首先，家長應該確保嬰兒的飲食多樣化，提供富含鋅的食物，如瘦肉、魚、蝦、蛋、豆製品等。其次，可以適當增加嬰兒的鋅補充劑，但需在醫生指導下使用，避免過量。此外，保持良好的生活習慣，如充足的睡眠、適當的戶外活動，也有助於提高嬰兒對鋅的吸收。如果嬰兒缺鋅症狀嚴重，應及時就醫，以免影響嬰兒的生長發育。