紅棗蓮子湯有什麼作用

紅棗蓮子湯具有養血、健脾、安神和收斂的作用。它可以補充身體足夠的氣血，幫助身體更好地恢複，尤其適合氣血雙虧或病後體弱的人群。同時，紅棗蓮子湯中的膳食纖維能加速腸道蠕動，排出毒素，改善腹脹和消化不良問題。此外，它還有預防心血管疾病的好處，因為含環磷酸腺苷可以擴張血管，增強心肌收縮力，改善心肌營養。