一分鍾心跳59下通常是正常的，尤其是在成年人中。心率會受到多種因素的影響，包括年齡、健康狀況、活動水平和個人體質。靜息心率在60到100次每分鍾之間通常被認為是健康的。
心率略低於60次每分鍾，被稱為竇性心動過緩，這在運動員和經常鍛煉的人中較為常見，因為他們的心髒肌肉更強壯，每次跳動可以泵送更多的血液。然而，如果心率過低導致症狀如頭暈、乏力或胸痛，可能需要醫生的評估。在某些情況下，醫生可能會推薦藥物治療，如β-受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑或洋地黃類藥物，以幫助調整心率。重要的是，任何藥物的使用都應在醫生的指導下進行，以確保安全和有效。
對於心率略低的情況，建議定期進行體檢，監測心率變化，並在出現任何不適時及時谘詢醫生。保持健康的生活方式，如適量運動和均衡飲食，也有助於維持心髒健康。