紅棗通常被認為具有養胃的功效，因為它富含多種維生素和微量元素，能夠促進胃腸道的血液循環，幫助消化。然而，對於某些人來說，過量食用紅棗可能會引起胃部不適，尤其是對於胃酸過多或胃黏膜敏感的人群。
紅棗中的纖維素可以促進腸道蠕動，有助於緩解便秘，但其糖分含量較高，過量食用可能會加重胃部負擔。在藥物治療方麵，常見的養胃藥物包括奧美拉唑、蘭索拉唑和雷貝拉唑等，這些藥物可以幫助減少胃酸分泌，保護胃黏膜。但需要注意的是，這些藥物應在醫生的指導下使用，以避免不必要的副作用。
總之，紅棗在適量食用時對胃有一定的保護作用，但並非適合所有人。建議根據個人體質和健康狀況，適量食用紅棗，並在必要時谘詢醫生的意見。