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舌苔厚白有齒痕是怎麼回事

邱明亮 風濕免疫科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

舌苔厚白有齒痕可能是消化不良、濕氣過重或口腔衛生不佳等原因引起的,建議及時就醫,根據原因做針對性的改善。

1.消化不良:當消化係統功能減弱時,食物殘渣在體內滯留,可能導致舌苔變厚。此時,可以通過調整飲食習慣,增加膳食纖維的攝入,促進腸道蠕動。必要時,可以在醫生指導下使用多酶片、健胃消食片等藥物輔助消化。

2.濕氣過重:中醫認為濕氣過重也會導致舌苔厚白,常伴隨身體乏力、食欲不振等症狀。治療上,可以通過食療如食用薏苡仁、赤小豆等利濕食物,同時配合適當的運動,促進體內濕氣排出。在醫生指導下,可服用茯苓、澤瀉等中藥調理。

3.口腔衛生不佳:長期口腔衛生不良,可能導致舌苔增厚並出現齒痕。改善方法包括定期刷牙、使用舌刮器清潔舌麵,以及定期進行口腔檢查。若伴有口腔炎症,可在醫生指導下使用複方氯己定含漱液、甲硝唑口腔膏等藥物進行治療。

除以上原因外,還可能與慢性疲勞、免疫力下降等因素有關。日常應注意保持良好的生活習慣,定期進行體檢,並在出現症狀時及時就醫。

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