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感冒可以喝豆漿嗎

徐詠書 普內科 副主任醫師

南昌大學第四附屬醫院 三甲

感冒時一般可以適量喝豆漿。豆漿富含蛋白質和多種維生素,有助於增強免疫力,對緩解感冒症狀有一定幫助。但需注意,感冒期間腸胃功能可能減弱,過量飲用豆漿可能導致消化不良。

感冒期間飲用豆漿,應選擇低糖或無糖產品,以免加重腸胃負擔。同時,可搭配富含維生素C的水果,如橙子、獼猴桃等,有助於提高機體抵抗力。但需避免與某些藥物同服,如抗生素、抗凝藥等,以免影響藥效或產生不良反應。

感冒患者飲用豆漿時,建議選擇新鮮、無添加劑的產品,並注意適量,以免加重腸胃負擔。如出現不適症狀,應及時就醫。

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