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牛奶含雌激素嗎

徐詠書 普內科 副主任醫師

南昌大學第四附屬醫院 三甲

牛奶中通常不含有雌激素。雌激素是一種主要在女性體內產生的激素,而牛奶主要來源於牛,牛乳中主要含有的是蛋白質、脂肪、乳糖和礦物質等營養成分。

牛奶中的激素主要來自於牛本身的生理代謝,但這些激素與人類的雌激素不同。牛奶中可能含有的激素主要是生長激素和催乳素,這些激素有助於牛的生長發育和產奶。然而,這些激素在牛奶加工過程中通常會被破壞或降低活性,因此對人類的影響非常有限。此外,如果擔心牛奶中的激素含量,可以選擇有機牛奶,因為有機牛奶的生產過程中不允許使用激素。

在選擇牛奶時,應注意查看產品標簽,了解其生產過程和成分。同時,對於特定人群,如孕婦或兒童,建議在醫生的建議下選擇適合的牛奶產品。

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