一般來說，適量飲用烏龍茶並不會傷胃。烏龍茶屬於半發酵茶，性質溫和，含有的茶多酚和兒茶素等成分有助於消化，對胃部有一定的保護作用。然而，過量飲用或者空腹飲用烏龍茶可能會導致胃部不適。
在飲用烏龍茶時，應考慮個人體質和胃部狀況。例如，對於胃酸過多的人來說，飲用烏龍茶可能會刺激胃酸分泌，引起不適。此外，一些含有咖啡因的茶類，如綠茶和紅茶，可能會加劇胃部不適。相比之下，烏龍茶的咖啡因含量相對較低，對胃部的刺激較小。如果出現胃部不適，可以考慮選擇低咖啡因或無咖啡因的茶類，如洋甘菊茶或薄荷茶。
建議在飲用烏龍茶時，應適量飲用，避免空腹飲用，並注意個人體質和胃部反應。如果胃部不適，應及時停止飲用，並谘詢醫生的建議。