陽陵泉是中醫經絡學中的一個重要穴位，通常位於人體的小腿外側，腓骨小頭前下方凹陷處。具體來說，它位於膝關節外側下方，當腓骨小頭前下方凹陷處，大約在膝蓋外側橫紋上四橫指的位置。
陽陵泉穴在中醫理論中具有疏肝利膽、舒筋活絡的作用，常用於治療下肢痿痹、膝關節痛、膽絞痛、坐骨神經痛等症狀。在尋找陽陵泉穴時，可以采取坐姿或仰臥位，屈膝使小腿與大腿成90度角，然後沿著膝蓋外側的橫紋向下四橫指，再向外一橫指的位置，即可找到該穴位。
在日常保健中，可以通過按摩陽陵泉穴來緩解腿部疲勞和改善局部血液循環。如果出現相關症狀，建議及時就醫，並在醫生指導下進行針灸或按摩治療。在使用任何治療方法之前，了解自身的健康狀況和醫生的建議是非常重要的。