胳膊骨折可能是跌倒或撞擊、運動損傷或病理性骨折等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.跌倒或撞擊：日常生活中，跌倒或受到撞擊是導致胳膊骨折的常見原因。在這種情況下，骨折通常發生在前臂或上臂，需要通過X線檢查確認骨折類型和程度。
2.運動損傷：參與高強度或接觸性運動時，胳膊承受的外力可能導致骨折。運動員在訓練或比賽中受傷，應及時停止活動並尋求醫療幫助。
3.病理性骨折：骨質疏鬆、骨腫瘤或某些代謝性疾病可能導致骨骼脆弱，從而增加骨折的風險。這類骨折往往需要更全麵的檢查和治療。
除以上原因外，還可能與年齡、遺傳因素等有關。日常生活中應注意保護胳膊，避免過度使用或不當外力。若發生骨折，應在醫生指導下使用如布洛芬、對乙酰氨基酚或非甾體抗炎藥等藥物緩解疼痛，並遵醫囑進行固定或手術治療。