通常，孩子測骨齡的最佳時間是在青春發育期前後。這個時期，孩子的骨骼生長速度較快，骨齡的變化也相對明顯，能夠更準確地反映孩子的生長潛力和發育狀況。
在青春發育期，孩子的骨骼生長速度會逐漸加快，骨齡的變化也更加明顯。此時，通過測量骨齡，可以更準確地評估孩子的生長發育情況，預測未來的身高潛力。此外，對於一些生長遲緩或早熟的孩子，及時測量骨齡也有助於發現問題，盡早進行幹預。
對於孩子骨齡的測量，建議在醫生指導下進行。家長應定期帶孩子進行身高、體重等生長發育指標的檢查，並在醫生建議下，適時進行骨齡測量。同時，要保證孩子營養均衡，保證充足的睡眠和適當的運動，以促進骨骼的健康生長。如發現孩子生長發育異常，應及時就醫，遵醫囑進行幹預。