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懷孕後為什麼脾氣暴躁易怒

黃國明 心身醫學科 副主任醫師

南昌大學第一附屬醫院 三甲

懷孕後脾氣暴躁易怒可能是由於激素變化、情緒波動和身體不適等原因引起的,建議及時就醫,根據原因做針對性的改善。

1.激素變化:懷孕後,女性體內的激素水平會發生顯著變化,如雌激素和孕激素的增加,這些激素變化可能導致情緒波動,使得孕婦更容易感到焦慮和易怒。在醫生指導下,可以通過合理飲食和適量運動來調節激素水平,緩解情緒波動。

2.情緒波動:孕期女性可能會因為對未來的擔憂、家庭關係的變化等因素而產生情緒波動。家人的關心和支持,以及孕婦自身的情緒調節能力,對於緩解情緒波動非常重要。必要時,可以在醫生建議下使用抗焦慮藥物如帕羅西汀、舍曲林和艾司唑侖等,但需遵醫囑用藥。

3.身體不適:孕期可能會出現惡心、嘔吐、腰背痛等不適症狀,這些身體不適也可能導致孕婦情緒煩躁。針對這些症狀,可以在醫生指導下使用維生素B6、葉酸和鐵劑等藥物進行緩解,同時保持良好的作息習慣,以減輕身體不適。

除以上原因外,還可能與睡眠質量下降、營養攝入不足等因素有關。建議孕婦保持良好的作息習慣,合理飲食,必要時在醫生指導下使用藥物,並及時就醫檢查,以確保母嬰健康。

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