月經量少可能是內分泌失調、營養不良或生殖係統疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.內分泌失調：月經量少可能與體內激素水平失衡有關，如雌激素或孕激素分泌不足。治療方法包括調整生活習慣、補充激素等。常用藥物有黃體酮和地屈孕酮，應在醫生指導下用藥。
2.營養不良：長期營養不良或體重過輕可能導致月經量減少。建議增加營養攝入，保持均衡飲食。必要時可補充鐵劑、葉酸和維生素B12等，以改善貧血症狀。
3.生殖係統疾病：子宮內膜異位症、子宮肌瘤等生殖係統疾病也可能導致月經量少。治療方法包括藥物治療、手術治療等。常用藥物有丹莪婦康煎膏，應在醫生指導下用藥。
除以上原因外，還可能與精神壓力、遺傳因素等因素有關。建議保持良好的心態，適當運動，避免過度勞累。如症狀持續，應及時就醫檢查，明確病因，進行針對性治療。