相信大家都經曆過考試緊張的情況，特別是經曆高考的時候，小孩都會出現緊張的情緒，這時候我們父母不要給孩子太大的壓力，多鼓勵孩子，然後可以帶孩子在考試前外出散散心，讓孩子放鬆心情去麵對考試，這樣發揮出來才比較正常，一旦考試出現緊張會影響到考試的水平，導致大腦出現健忘的情況。
孩子考試緊張怎麼辦
1、家長要和老師保持溝通，了解孩子在學校的學習情況。
家長把孩子送到學校學習各種知識，不能完全放手不管了。應該定時和老師保持溝通，了解孩子在學習的學習情況，對孩子學習情況了如指掌。
2、家長要幫助孩子養成良好的學習習慣。
孩子有良好的學習習慣才能在考試中遊刃有餘不緊張。家長應該給孩子規定學習要求，比如放學回家後要及時做作業，做完以後還要自己檢查一遍。
怎麼讓孩子考試不怯場
首先大人先不要緊張——先消除大人給孩子考試帶來的不良影響產關鍵中關鍵。
事實上，孩子考試怯場絕大部分原因是家長造成的，孩子考試時的情緒和狀態很大程度上是受家長情緒的影響，與學生像比家長更能深刻的意識到考試的意義，所以很多家長最大的願望，就是培養孩子考個好成績，將來上個好大學，為了這個，他們寧肯節衣縮食，付出高昂的代價，這既是對孩子的關心，又無形當中給孩子施加了巨大壓力，讓他們產生感恩圖報的心理，所以孩子總是害怕萬一考不好，對不起自己的爸媽，人為造成考試前的心裏緊張。
讓考試變簡單——有心的家長可以把孩子課本基礎知識做成一張簡單的試著，讓孩子做，孩子如果能掌握這些知識，並且做的成績還不錯，就會大大增強孩子的信心。
現在的家長都是非常的重視孩子的學習情況，所以很多學生在考試的時候都會出現緊張的心理，對於考試產生了恐懼的心理，如果是能夠改變，樹立信心那是再好不過了。孩子考試緊張怎麼辦?家長可以經常和孩子談心。讓孩子不要過分的看重考試成績，對自己有信心，時間長了孩子是會有改變的。
