孕媽媽預防胎兒先天性疾病,一般可以通過孕前檢查、均衡營養、定期檢查等。建議合理飲食,避免吃辛辣刺激食物,保持愉悅心情。
1、孕前檢查在備孕期間要做好身體各項檢查,以免出現身體染色體異常。
2、均衡營養在懷孕期間要多吃一些含有蛋白質營養比較高的食物,避免吃一些不潔的食物,以免細菌感染。
3、定期檢查在懷孕期間要做好各項的產前檢查可以檢查出胎兒的染色體是否存在遺傳性疾病或者是胎兒基因異常的現象發生。
除此之外,還要注意避免吸煙飲酒等不良等生活習慣。適當的做一些有氧運動,增強身體的抵抗力和免疫力。