胎兒窘迫這種情況是因為胎兒的睡姿引起的，因為胎兒的供血不足以及呼吸不暢導致的，我們應該要調整自己的坐姿以及睡姿，而且要多按摩腹部，促進血液的流通等。對於胎兒窘迫的治療，我們分成急性跟慢性兩種情況，急性的疾病是比較容易引起孕婦出現難產，從而呼吸困難而死，需要采用剖腹產將胎兒取出。
治療
1.慢性胎兒窘迫
應針對病因，視孕周、胎兒成熟度和窘迫的嚴重程度決定處理。
(1)能定期作產前檢查者，估計胎兒情況尚可，應使孕婦多取側臥位休息，爭取胎盤供血改善，延長孕周數。
(2)情況難以改善，接近足月妊娠，估計在娩出後胎兒生存機會極大者，可考慮行剖宮產。
(3)距離足月妊娠越遠，胎兒娩出後生存可能性越小，應將情況向家屬說明，盡量保守治療以期延長孕周數。實際胎兒胎盤功能不佳者，胎兒發育必然受到影響，所以預後較差。
2.急性胎兒窘迫
(1)宮口開全，胎先露部已達坐骨棘平麵以下3cm者，應盡快助產經陰道娩出胎兒。
(2)宮頸尚未完全擴張，胎兒窘迫情況不嚴重，可予吸氧(麵罩供氧)，通過提高母體血氧含量，以改善胎兒血氧供應。同時囑產婦左側臥位，觀察10分鍾，若胎心率變為正常，可繼續觀察。若因使用催產素宮縮過強造成胎心率異常減緩者，應立即停止滴注，繼續觀察是否能轉為正常。病情緊迫或經上述處理無效者，應立即行剖宮產結束分娩。
預防
胎兒宮內窘迫可直接危及胎兒健康和生命。因此，產前定期檢查非常重要，可及時發現母親或胎兒異常情況的出現，如妊娠期高血壓疾病、慢性腎炎、過期妊娠、胎盤老化、貧血、胎兒發育遲緩、前置胎盤、合並心髒病等，從而判斷出對胎兒的危害程度，製定相應的治療方案而預防或治療之。孕期注意自我保健，增加營養，勞逸結合，避免不良生活習慣，預防胎盤早剝。自覺身體不適、胎動減少及時就醫。對治療無效的胎兒宮內窘迫，如已近足月，未臨產，宮外環境優於子宮內，及早終止妊娠。
