孕婦能吃黑土豆嗎?

作者:小翼  時間:2014-08-18 17:41:43  來源: 大眾養生網

孕婦一般可以適當的吃一些黑土豆。同時,在懷孕期間如果出現不適症狀,建議及時就醫處理。

黑土豆當中含有豐富的蛋白質、有機酸、花青素、維生素C等營養物,孕婦適當的吃,通常有助於身體補充營養,增強人體免疫力。同時,其中含有的花青素也可以起到輔助抗癌,以及防治心腦血管疾病的作用,對身體健康通常有積極作用。

黑土豆雖然營養物質比較豐富,但是孕婦需要避免吃的過多,防止導致胃腸道負擔加重,引起腹脹、腹痛等消化不良症狀,不利於身體健康。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃