如何通乳催乳

通乳催乳一般可以給乳房按摩、飲食調理、推拿等方法來改善。

1、乳房按摩：通過乳房按摩可以達到疏通經絡的效果，達到催乳或是通乳的目的，避免出現乳腺管堵塞。

2、飲食調理：在生活當中也可以多吃一些雞湯或者排骨，促進乳汁的分泌，讓乳汁變得更加粘稠。

3、推拿：推拿具有活血化瘀的效果，對於乳房的乳汁分泌也有明顯的幫助作用，但是一定要注意力度，避免用力過大。

除了以上治療方法以外，如果乳房乳汁分泌比較少，可能需要口服藥物治療。