孕婦吃海參的好處一般有補鈣、美容、改善貧血等。建議適量食用，避免過量食用，以免引起腹部不適。
1、補鈣：隨著胎兒的生長和發育，會使母體鈣元素缺少拓展情況下，會出現腿部抽筋的現象，適當的吃一些海參來進行補充鈣元素，緩解腿部酸痛現象。
2、美容：日常生活當中沒有做好局部防曬工作，導致輕微的日曬斑出現色斑海參當中含有大量的維生素，可以抑製黑色素的沉澱和再生。
3、改善貧血：不合理的飲食結構導致鐵元素的缺乏，海參當中鐵元素比較高，可以緩解由於孕期所引起的缺鐵性貧血。
除此之外還有補血、提高免疫力等功效。建議對海鮮過敏人群，不建議食用。
夢正在實現問#我發現自己這段時間總是有點腎虛的情況，幹什麼事情都力不從心。於是我的親戚就給我推薦了很多補腎的食物，有一個親戚就說肉蓯蓉和海萃人參泡水補腎效果很好
無奈風吹雨﹏問#昨天我發小結婚，我非常開心地去參加酒席。他的家境比較好，所有酒席上得菜肴也是相當豐富，連鮑魚和海參都有。後來聽旁邊人說，這海參吃起來還是要講究時
醉酒方知濃問#前幾天去集市上買海參，但是自己對海參的認識比較少，又常常聽說許多商販經常拿還茄子來冒充海參牟取暴利，請問，海茄子和海參的區別有哪些呢？大眾養生網小
承諾的背叛問#家裏麵買了，平時的時候也沒有吃過，請問還是在平時吃的時候，應該要怎麼去腥味呢？那時候應該要搭配什麼調味料？大眾養生網小編解答：在煮食海參的時候可以
曾握緊的拳頭問#我現在正在吃中藥治病，朋友昨天給我買了一些海參，特意送過來說是給我補充營養。但是，吃中藥能不能吃海參呢？大眾養生網小編解答：在我看來，海參本來就
沒什麼好說問#家裏麵也很喜歡吃海參，都知道海參富含有大量的營養價值，最近買了個蘿卜，想用海參和蘿卜一起炒著吃，不知道海參的蘿卜能不能同時吃？大眾養生網小編解答：
