寶寶如何增加免疫力呢

寶寶想要增加免疫力需要充足睡眠、合理膳食、適當運動等。

1、充足睡眠：在平時增加免疫力的時候，一定要有充足的睡眠時間，不能夠過度熬夜，每天的睡眠時間要保持在10個小時以上。

2、合理膳食：在平時如果想要增加寶寶的免疫力，需要注意合理的飲食習慣，要選擇吃一些優質蛋白質和維生素含量比較高的食物，保證各項營養均衡攝入。

3、適當運動：生活當中需要在寶寶適當做一些戶外運動鍛煉，能夠達到一定提高身體免疫力的作用。

除了以上比較常見的方式以外，在平時也要適當的曬太陽。