懷孕胸悶氣短呼吸困難怎麼辦比較好

作者:fyy9  時間:2015-09-15 23:05:52  來源: 大眾養生網

懷孕胸悶氣短呼吸困難大多數可以通過保持空氣流通、多休息、避免過度活動等多種方式緩解,有利於症狀得到改善。

1、保持空氣流通:懷孕期間通常要經常打開窗戶時,使空氣流通,可以改善孕期子宮壓迫心髒引起胸悶氣短等多種不良症狀。

2、多休息:要有養成良好作息規律時間和多休息,避免長時間熬夜,可以增加身體體質和改善身體出現胸悶、氣短以及呼吸困難症狀。

3、避免過度活動:要避免從事重體力勞動和身體過度活動,可以通過慢走散步方式活動身體,有利於胸悶呼吸困難症狀逐漸好轉。

除以上方法以外,還要根據到醫院產檢,有利於了解胎兒健康狀況。

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