怎樣可以催月經快點來

催月經快點來可以通過日常生活調理、飲食調理、藥物等方法。

1、日常生活調理：月經不來可能是宮寒導致的，需要做好保暖工作，可以使用熱水袋對腹部進行熱敷，能夠起到改善的效果，也可以喝一些紅糖水，起到暖宮的作用，幫助催月經。

2、飲食調理：若平時經常偏食，挑食或過度節食容易導致體內營養不良，會出現月經推遲的情況，需要注意調整飲食，改正不良飲食習慣，在飲食上多吃一些紅棗，阿膠、枸杞等食物，能起到補氣血的作用。

3、藥物：如果月經推遲是卵巢功能早衰導致的，可以在醫生指導下服用地屈孕酮片、黃體酮膠囊、複方左炔諾孕酮片等藥物調理。

除了以上方法，還要保持良好的心情，避免精神壓力過大。