女士脊柱中間疼痛，和近期一段時間低頭體力勞動活，或是站著時間長，蹲著時間長的這種疲勞肌肉勞損相關。在這種姿勢全過程中非常容易造成 脊柱後邊的肌肉肌腱出現肌肉勞損，在有見風著涼天氣變化的狀況下，疼痛有可能更顯著。多臥床休息，釋放壓力椎間盤周邊肌肉和肌腱，在疼痛地區外敷活血止痛膏，多做敷熱針灸理療，病症慢慢緩解，那應當沒有什麼大問題。
針對女士脊椎中間疼痛，最先需要表明一下，臨床醫學中造成女士脊椎中間疼痛的原因還是十分多的，更為普遍的是下邊這種狀況造成的：例如肌腱的發炎、錐體的退行性病變骨質增生、腰椎間盤的突顯、錐體的脫位、部分的感染、結核病、腫瘤及其強直性脊椎炎炎，也有部分遭受創傷造成的骨折，都是造成脊椎中間出現疼痛病症，實際是啥原因造成的，還需要相互配合一些輔助的查驗來確立確診。
例如拍個一般的X線光片，就可以確立骨質增生的比較嚴重水平及其是不是存有有骨折、骨質疏鬆也有脫位的狀況；做下CT就可以確立是不是存有有腫瘤、腰椎間盤的病症及其是不是存有有椎管狹窄的狀況；做下磁共振就可以確立脊神經神經受力的比較嚴重水平。
女士脊椎中間疼，大多數是因為長期性欠佳姿態、伏案工作造成 的脊椎周邊肌肉肌腱的肌肉勞損。要留意改正欠佳姿態，多開展頸肩膀的活動，非常是挺腰姿勢，可減輕部分肌肉的筋攣。中老年人女士病人還要考慮到是不是因為腰椎退變造成 腰間盤突顯、頸椎病等疼痛，大多數伴隨下肢的放射性疼痛。極少數反複性的疼痛也是有可能是因為強直性脊椎炎炎、脊椎結核等造成 的。
