堅信許多人到日常生活之中都是有過人體各位置出現淤血的狀況，當人的身體皮膚某一位置遭受了外力作用的碰撞時，在皮膚下邊的毛細管便會損壞，便會主要表現出皮膚淤血，而身體自身修補工作能力較強，過一段時間之後淤血便會消退。
可是有很多人察覺自己人體沒有遭受過一切碰撞，卻出現了淤血，這個是什麼原因?
有一些人與生俱來毛細管比較敏感，輕輕地碰觸都很有可能會出現淤血，這類狀況歸屬於一切正常的，那麼人體莫名其妙出現淤血還與什麼相關?
1、人體內長期缺乏維生素
社會經濟發展的快，大家生活水平也提升了，吃的東西也多元化了。很多人餐餐離不了肉，長期性吃高脂的食材，吃的新鮮水果和蔬菜非常少，長期下來，造成人體缺乏維生素，血管壁就非常容易變的敏感易受損害，血液外滲血管導致淤血。因此 建議大夥兒在日常生活之中一定要多留意保護自己的血管身心健康，盡可能確保飲食搭配平衡，平常多吃一些應季的水果和蔬菜，協助人體立即的補充維他命。多吃一些彌猴桃，彌猴桃能協助人體疏通血管，還能使血管修複原來的延展性，對身心健康有非常大的協助。
2、先天血管敏感
血管的功效是承擔運輸人體內的血液，而血液循環係統是不是一切正常是跟血管有關係的。有很多的人從出世之後，血管就會有問題，比平常人敏感許多，這類的人皮膚輕輕地一碰觸就非常容易出現淤血。除此之外，有的人也會身患遺傳性疾病，例如：血友病，血友病便會讓人的皮膚表層更非常容易出現淤血。
針對先天血管敏感的人而言，生活起居之中也是要留意保護自己的血管，多吃一些西藍花、西蘭花、木耳等食材，維護好血管的身心健康，生活起居之中的飲食搭配也盡可能以口味淡主導，避免人體膽固醇提升，血液越來越濃稠，加劇血管的壓力。
3、血小板功能出現異常
當人身體皮膚表層遭受損害世人的身體機能是有防範意識的觀念，會自身起動凝血功能，防止出現出血過多的狀況，當身體這類體製啟動，血小板會彙集在受傷的地區，血便會漸漸地被緩解。可是當人的血小板功能發現異常時，凝血便會出現問題，速率會很慢，人體便會出現淤血，而且淤血出現的時間會較長。
皮膚上無緣無故的出現淤血會由多種多樣要素導致，在日常生活之中應當留意觀查皮膚有哪些的轉變，假如出現淤血時間長了沒有消退，一定要立即就診，查驗是不是人體的出現了一些病症，或是是人體凝血出現異常。
