經期能吃草蝦嗎

經期一般是能吃草蝦，並不會影響到月經，同時還可以起到補充身體所需營養的效果。

因為蝦中的營養成分是比較豐富的，尤其含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素等成分，可以起到補充身體所需營養的效果，也有利於身體健康。尤其對於月經期間失血的女性，可以通過吃蝦的方式來有效的補充身體所需營養，同時還可以提高身體的抵抗力。

除此之外，在平時生活中需要嚴格做好自身的護理工作以及提高個人體質，同時還要注意做好下體的衛生清潔和護理工作，勤換衛生巾。