經期推遲十天可能是內分泌紊亂、懷孕、營養不良等原因引起的，要針對原因進行改善。
1、內分泌紊亂：在生活當中如果長期熬夜或者生活作息時間不是特別穩定，體內內分泌紊亂之後可能會伴隨月經推遲的現象，需要通過合理的生活作息時間進行調整。
2、懷孕：女性在懷孕之後會出現月經停止的現象，需要去醫院進行B超檢查和抽血化驗，能夠用於判斷有沒有懷孕。
3、營養不良：在生活當中如果長時間節食減肥，體內的營養物質缺乏之後，也會導致月經推遲。需要通過合理的飲食進行改善，要有充足的飲食攝入。
除了以上比較常見的原因以外，也有可能是盲目服用避孕藥、宮腔粘連等因素引起的，要針對原因進行治療。
瞬間輝煌的焦點問#我很喜歡喝銀耳湯，每次一熬就是一大鍋，這次也做了很過但是大姨媽來了。我就想問下月經期間還能喝銀耳湯嗎？同事說沒關係但是還是想問問。大眾養生網小
冰糖和梨都屬於寒涼的食物，我們一般都愛用冰糖和梨熬水，用來清熱解毒、潤肺去燥。如果在月經期間喝大量的不太熱的冰糖梨水，會造成血瘀、痛經的，所以明顯是寒性體質的人
與幸福有關問#最近半個月，我每天都會喝一些黑枸杞泡的水，感覺腎髒功能又重新恢複了正常，以前腰酸背痛的症狀也得到緩解了。這幾天正巧來月經，請問，經期可以喝黑枸杞嗎
放開愛你走問#平時非常喜歡吃酸甜的山楂片，不但好吃，還可以開胃健脾，但是在月經來了後，不知道還能不能吃山楂呢？請專家指點！大眾養生網小編解答：山楂不但可以開胃，
生薑性是熱性的，裏麵還有薑黃素是可以給人體滋補，並且可以改善人體體寒的一些症狀的，每次月經期間就是我們女性的一種特別的排毒的一種現象，但是由於現在的人工作生活壓
〓泡沫的悲傷℡問#因為每次來月經朋友都會有肚子疼的現象，所以聽人介紹說經期艾灸肚子能夠有調理作用，但是以前沒有了解過所以不懂，經期艾灸肚臍的話會不會有什麼影響呢
