順產後子宮恢複需要注意什麼

順產後子宮恢複通常情況下需要注意局部衛生、適當活動、補充營養等。

1、注意局部衛生：在順產之後需要注意外陰的清潔，要及時更換衛生巾及產褥墊等，以免導致細菌滋生而影響到子宮恢複。

2、適當活動：在順產第2天之後可以適當的活動，通過適當的活動有利於子宮收縮，促進惡露排出，對於恢複子宮有一定的輔助效果。

3、補充營養：順產之後對人體的消耗是比較大的，要及時補充營養，但是注意葷素搭配，使營養均衡。

除以上注意事項外，也要注意腹部的保暖，有利於促進子宮恢複。