一般月經持續2~7天，平均5天左右，月經量的多少很難統計，臨床上常用每天換幾次月經墊來粗略估計量。檢測到正常情況下，正常的人月經量是10~58 ml左右，個別婦女的月經量可以達到100 ml以上。通常在月經2-3天會出現大量的出血情況。
月經推遲過長會導致月經不調，如果不能及時治療，會給患者帶來生活上的困擾。月經周期一般都是28-30天，由於每個人的體質不同，所以可以在原來的基礎上推遲或提前幾天。月經不調一般是7天左右，如果超過這個數而且每次都推遲，就是月經不調了，需要治療。拖延的天數超過7天就是月經不調。
月經不調怎麼辦
1、個別月經期有下腹脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、易疲勞、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，保持精神愉快，避免疲勞、嗜睡、情緒不穩定、易激動或易憂鬱等，都是正常的，不必過度緊張。
2、不能食用生冷、酸辣等刺激性食物，多喝水，保持大便通暢。血熱患者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，不能吃蔥、蒜、薑等刺激性運火的食物。在日常生活中，氣血虛的人應該多吃一些生冷瓜果，比如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等。
3、注重衛生，防止感染。外陰生殖器要注意清潔衛生。月經期不能性生活。多注意保暖，避免寒冷刺激。勿勞累過度。月經量多的人不能吃紅糖。
