催月經可以選擇改變生活方式、飲食方式、藥物等方法來進行治療，改善月經不調症狀。
1、改變生活方式：在平時生活中應該養成一個早睡早起的好習慣，避免長時間熬夜，同時也應該保持一個樂觀的精神狀態，以免影響自身的月經周期。
2、飲食方式：飲食上應該多吃一些新鮮的水果和蔬菜，也應該適當的選擇一些含有蛋白質比較豐富的食物，保證營養均衡化。
3、藥物：女性需要在醫生的指導下，通過口服一些雌激素的藥物來進行相關的治療，比如黃體酮膠囊、複方戊酸雌二醇片、地屈孕酮片的藥物治療。
以上是治療的方法，必要的情況下也可以在醫生的指導下選擇黃體酮膠丸、左炔諾孕酮片、甲磺酸溴隱亭片等藥物治療。建議患者在醫生指導下做出針對性治療。
瞬間輝煌的焦點問#我很喜歡喝銀耳湯，每次一熬就是一大鍋，這次也做了很過但是大姨媽來了。我就想問下月經期間還能喝銀耳湯嗎？同事說沒關係但是還是想問問。大眾養生網小
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