豐胸吃什麼東西效果好，要注意什麼

豐胸吃豬皮、雞蛋、瘦肉等東西效果好，還能給身體補充所需要的營養成分。

1、豬皮：豬皮裏麵的膠原蛋白含量通常是比較高的，適當的吃豬鼻，不但可以給身體補充所需要的營養成分，還能給身體補充膠原蛋白，這樣能夠使皮膚變得緊致。

2、雞蛋：雞蛋裏麵的蛋白質含量比較高，適當的吃雞蛋能夠促進胸部發育，對於豐胸有一定的輔助作用。

3、瘦肉：瘦肉裏麵的蛋白質含量也是比較高的，胸部的脂肪含量比較高，有助於胸部的發育。

除了以上比較常見的食物以外，還可以選擇到整形科醫院，通過豐胸手術的方法使胸部變得更加的挺拔。