女生經期可以喝紅棗生薑紅糖水嗎

作者:xuyan3286  時間:2015-09-27 02:59:57  來源: 大眾養生網

女性經期通常是可以喝紅棗生薑紅糖水的。但建議避免多喝。

紅棗生薑紅糖水通常具有活血化瘀,補血補氣的功效,當女性在出現經期虛弱或者經血不下的情況時,通常可以飲用紅棗生薑紅糖水進行改善,但也需要注意其中的紅棗以及生薑具有一定的滋補性,如果喝的過多,可能會導致患者出現虛不受補,造成上火症狀出現。

在飲用紅棗生薑,薑糖水期間,飲食上也建議患者避免吃過於辛辣刺激的食物,多以富含有維生素以及蛋白質的食物為主,通常對於身體虛弱的症狀緩解也會有所幫助。

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