卵巢功能衰退吃什麼好呢

卵巢功能衰退一般可以通過適當的吃一些黃豆、雞蛋、蜂蜜等食物來達到改善的效果。

1、黃豆：黃豆是屬於生活當中比較常見的一種豆製品，當中含有豐富的異黃酮，能夠及時補充體內所需的雌激素或者是孕激素，對於卵巢功能衰退也能夠起到調理。

2、雞蛋：雞蛋當中含有豐富的蛋白質，通常包括一些動物雌激素，能夠得到增強體質的效果，同時還能夠延緩卵巢的衰老。

3、蜂蜜：蜂蜜當中含有豐富的雌激素和孕激素，對於卵巢功能衰退也能夠起到很好的幫助。