能夠沒事兒時就推拿一下，做個小臉蛋操。有時候嚼口香糖還可以臉瘦呦!少吃油炸食物，多吃蔬菜，多喝開水。可以用去控油補水的潔麵乳，不能用含植物油脂的護膚產品，最好用補水保濕的護膚品。少飲酒抽煙~~那麼如何瘦臉頰兩側？
減肥瘦身是一件長期性的工作中,要堅持不懈才能夠做到獲勝.記牢三餐是務必要吃的!要是吃8分飽就好了!假如嘴讒了還可以吃些零食,挑選新鮮水果,酸牛奶,幹果(一定要少吃,盡管發熱量高一些可是很有營養成分的)這些.夜裏在8點之後就不必吃東西了(秘密:在晚飯後三十分鍾就刷牙,會降低你的胃口,就不容易在吃了晚飯後在吃東西了)如果你討厭做強烈的健身運動也沒有關係,從家中矯情簡易的姿勢就可以的!可是你可以保證不必偏食，肉、菜必須吃的,多吃些豬瘦肉、魚類、也有新鮮的蔬菜水果!堅持不懈不出來得話還可以試一下美姿減肥膠囊，實際效果非常好的
簡單易行的瘦臉方式
方式1
早中晚潔麵後，兩手輕輕地敲打或敲打麵部，待麵頰呈發紅才行。此方式不僅能推動麵部血液循環係統，使麵色變白裏透紅，還能做到修緊臉部、突顯輪廊的實際效果。這一方式無需花銷錢財，要是堅持不懈就可以，最該一試。
方式2
1、除開拇指之外的其他四根手指頭融入，放到臉部大概是左右槽牙的部位，在臉部畫弧，從內向型外的方法，緩緩的敲打3-5圈，一邊做了以後再換另一邊開展敲打，反複5次。敲打時，嘴唇肌肉是釋放壓力的情況，因此會展現是略微伸開的模樣。
3、最後一個姿勢是用手閉攏，一左一右地敲打麵頰皮膚40-50下。
