所謂“少白頭”，是指青少年時頭發過早變白，頭發呈花白狀。中醫認為，血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白發的原因。多年前，筆者回鄉下，偶得一治此病的“土法”——拍打加食療，經臨床運用，收到很好的療效，現介紹如下。
食療法：
每次取製首烏粉10克，枸杞子粉、黑芝麻粉、山藥粉各5克，加蜂蜜適量，開水衝調後食用。每天1次，3個月為1療程。
拍打法：
1.將兩手手掌放在頭頂前部兩側，適當用力拍打頭皮，由前到後拍打5遍，再以頭頂部為中心，向四周各拍打5遍。
2.將兩手手指聚攏呈梅花狀，放在頭皮上，像雞啄米一樣，用指尖部位敲擊頭皮，自頭頂向兩側移動，反複5分鍾。
3.用雙手手掌蓋住頭皮，均勻地操搓按摩3分鍾。拍打頭皮法力求動作均勻柔和，使頭皮溫熱，促進血液循環，改善頭部毛發營養供給，以利毛發生長。
桃花定終生問#我兒子我發現他開始長了一些白頭發，我非常的害怕，因為他還非常的年輕才初中就長了白頭發，一般情況下少年白發是什麼原因造成的？大眾養生網小編解答：導致
科學研究發現，大多數人的白發是由於長期壓力過大，造成神經緊張，從而抑製了頭發營養物質的吸收，最終導致白發的出現。事實上，還有一些人的白頭發是天生的。而針對你這個
如果長白頭發可能是由於過於勞累導致的，所以建議平時不要有經常熬夜或者是讓身體處於疲勞狀態的現象，可以多吃一些黑芝麻或者是黑米，這些黑色食物中含有豐富的維生素和微
白頭發會和很股東的額原因有關係，如果家族裏麵白發的人比較多，很可能會是由於遺傳而引起的，也會和營養，精神因素，以及某些疾病等有關係，平時可以多吃一些富含維生素的
你還愛著他問#我現在還很年輕，但是頭發已經白了好多，我的白發是遺傳的，在我十多歲的時候就開始有了，請外遺傳性少年白頭能夠治好嗎？大眾養生網小編解答：少白頭的原因
羈絆、已千年問#我今年才十五歲，但是頭上已經開始出現白頭發了，看起來好像是少年老成一樣，老人說這是少白頭，請問，為什麼青少年會長白頭發呢？大眾養生網小編解答：青
