副韌帶損傷是怎麼回事

作者:wazy328  時間:2015-03-02 15:00:47  來源: 大眾養生網

副韌帶損傷可能是平時做了比較劇烈的運動、暴力撞擊、長時間過度勞累等因素導致的現象。

1、劇烈運動

副韌帶損傷可能是在運動的時候做的動作比較劇烈,容易導致韌帶部位出現損傷,需要在平時減少過度運動的情況,也需要適當的休息,有利於韌帶恢複。

2、暴力撞擊

副韌帶損傷也可能是由於在運動的時候遭受到外力撞擊之後引起的現象,需要適當的休息,同時也可以通過局部熱敷的方式緩解,有利於症狀的改善。

3、長時間過度勞累

副韌帶損傷也可能是患者在平時長時間的過度勞累導致肌肉以及韌帶部位出現了損傷,需要在平時減少運動量,同時也可以通過局部按摩的方式緩解。

除了以上原因,能是出現骨折之後引起的現象,需要及時到醫院做檢查,然後針對病因治療。

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