​尿酸高的人需要注意什麼

1、尿酸高的患者平時要多吃一些牛奶、雞蛋、海參、海蜇皮以及一些皮凍類食物,這些食物中含有嘌呤比較少的東西,可以多吃一些,可以補充一些蛋白質。

2、日常生活中要多喝水,每天喝2000毫升的水是比較合適的,可以通過腎髒排出尿酸,有效的減輕尿酸高對腎髒的傷害,一定要選擇白水是最好的,這是其它飲品無法替代的。

3、特別是在飲食中,蔥薑蒜,還有一些辣椒,這些食物不能吃,還有像咖啡、濃茶、醋等食物都對神經係統有刺激作用,這些食物要少吃一點,這樣就能減輕敏感性,減少尿酸高的跡象。