西瓜的功效

對於很多人來說夏天吃西瓜絕對是一件很幸福的事，西瓜不僅具有清熱解暑的功效，同時西瓜含有有糖份和鹽對具有利尿的功效，對於腎炎病人來說吃西瓜還能增加營養呢？可以說日常適當的吃些西瓜對我們的健康也是有很多的好處的。而對於愛美的女性朋友來說吃西瓜還具有美白皮膚的功效呢？

總之適當的吃西瓜對人體的健康也是有很多好處的，但並不是每個人都適合吃西瓜，像那些身體特別不好的人就最好不要吃西瓜了，同時西瓜喝好，一次性也不要吃太多了。

1.西瓜可清熱解暑，除煩止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，症狀會馬上改善;

　　2.西瓜所含的糖和鹽能利尿並消除腎髒炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質，增加腎炎病人的營養;

　　3.西瓜還含有能使血壓降低的物質;

　　4.吃西瓜後尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，並可使大便通暢，對治療黃疸有一定作用;

5.新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性，使人變的更年輕，減少皺紋，增添光澤。西瓜的營養價值豐富，但西瓜雖好，有些病人卻不能多吃。如糖尿病患者吃多了會加重病情;體虛胃寒者吃多了會出現腹脹、腹瀉和食欲下降症狀;充血性心力衰竭者和慢性腎病病人，食之過多後由於水分急劇增加，會加重心髒和腎髒的負擔;口腔潰瘍者食之過多，會因西瓜性寒而加重潰瘍程度。如將西瓜放於冰箱冰櫃中，上述患者更不宜食用。夏至之前和立秋之後體弱者亦不宜食用。西瓜的功效 1、解暑氣：盛夏，赤日炎炎，一些人感到胸悶不適，精神萎靡，疲憊乏力，頭暈目眩，食欲不振，體重下降，或有低熱等。隨著高溫天氣的持續，症狀有增無減，直到秋涼後才逐漸康複。翌年又有可能周而複始，然而各種檢查卻無器質性病變。這一係列症候，俗稱疰夏。祖國醫學認為，疰夏是由於夏天暑濕之氣侵入人體，阻遏中焦脾胃之氣的緣故。

在這裏我想提醒一下大家西瓜好吃，吃完西瓜千萬不要把西瓜皮隨便的就扔掉了，亂扔西瓜皮不僅影響環境，同時西瓜皮也是一種養生功效很強的食物，可以拿來當菜吃，也可以用來治療疾病。