很多人覺得小腿筋疼就是抽筋，小腿筋疼是一種症狀，出現這種症狀和很多因素有關，動脈硬化會導致腿部的供血出現問題，從而引起小腿筋疼，針對小腿筋疼的情況可以適當按摩一下。
1.肢動脈硬化導致腿部血供不足。動脈粥樣硬化後，管腔變窄，血流不暢，肌肉代謝產物未能及時清除，累積到一定濃度就會刺激肌肉自主收縮，導致“小腿抽筋”。
2.動脈硬化致管腔變窄，小腿供血不足是造成“小腿抽筋”的元凶。已知動脈硬化從兒童時期就開始起步，逐步緩慢發展。所以要避免“小腿抽筋”，要及早注意和實施各種防治動脈硬化的舉措。未雨綢繆，防患未然。
3.疲勞、睡眠、休息不足或休息過多導致局部酸性代謝產物堆積，均可引起肌肉痙攣。如走路或運動時間過長，使下肢過度疲勞或休息睡眠不足，都可使乳酸堆積；睡眠休息過多過長，血液循環減慢，使二氧化碳堆積等。
4.睡眠姿勢不好，如長時間仰臥，使被子壓在腳麵，或長時間俯臥，使腳麵抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態，引起肌肉“被動攣縮”。
5.血管因素下肢靜脈曲張也可出現腿抽筋，另外中老年人腿抽筋很可能是患了下肢動脈粥樣硬化閉塞症。動脈硬化後，腿部供血減少，血流不暢，代謝產物不能被血液帶走，當代謝物積累到一定濃度時，就會刺激肌肉收縮，從而引起疼痛抽筋。這樣的老人在白天活動時，還會發生“間歇性跛行”的症狀。
