如今人們的生活節奏非常的快，根本不會去關注自己的身體狀況，所以在出現牙齒疾病後都不會理會，這樣久而久之就會使得自己的牙齒發生病變，尤其是在牙齒遇冷以後是會發生熱痛的症狀，這都是十分常見的現象，那麼在發生後其實人們都是應該要重視起來的，進一步的改善自己的症狀，甚至最後達到消除的目的，因此就要從細節開始改善的，要注意自己口腔的衛生，避免口腔由於細菌感染而導致越來越多的疾病發生。
1、減少或消除病原刺激物：減少或消除菌斑，改變口腔環境，創造清潔條件是防齲的重要環節，改善症狀。
飲食：
2、宜1.吃清淡無刺激性的食物2.宜吃容易消化的食物3.宜吃高維生素的食物。
忌1.忌吃燥熱性的食物；2.忌吃粗纖維的肉食
3、生的核桃仁含有豐富的亞油酸甘油酯、鈣還有磷等，通過咀嚼生核桃仁可以讓核桃仁的汁滲入牙齒病毒則牙本質小管，減少外部對牙神經的刺激。咀嚼前先用淡鹽水漱口，然後將核桃仁放入口中咀嚼約3到5分鍾，然後慢慢咽下，每天早晚各一次即可。
4、維生素E能增強牙齒及其周圍組織的修複能力。所以我們可以在用開水漱口有塗一些純維生素E膠囊裏的油在過敏的牙齒上，塗後半小時內不要喝水。每天塗3次即可。
5、綠茶含有豐富的氟等有助於牙齒硬組織內蛋白質凝固，形成保護層緩解牙齒過敏。每次咀嚼的時候取1克茶葉，一次咀嚼5分鍾，每天3次即可。
考慮牙齦炎所致，可通過藥物方麵來治療，注意飲食，建議藥物方麵可選用阿莫西林克拉維酸鉀片，糠淄醇片，蒲地藍消炎口服液，注意飲食。
