大腸經按摩的好處

大腸經按摩可以緩解便秘、排毒、促進血液循環等。建議合理飲食，避免吃辛辣刺激食物。

1、緩解便秘：如果是由於胃腸道蠕動不足所引起的排便困難，可以按摩大腸鏡進行緩解。

2、排毒：合理的飲食結構，長期吃一些辛辣受冷食物，導致血液循環不暢，可以按摩此穴位起到排毒養顏的作用。

3、促進血液循環：如果沒有做好身體保暖工作，到這冷空氣刺激所引起的腹部脹氣，可以通過局部按摩大腸經，促進血液循環進行改善。

除此之外，還有舒筋活絡等功效。建議在按摩的過程當中避免力度過大，以免皮膚出現紅腫現象。