血液排毒最好的方法

一些毒素可以通過腎髒的過濾自然排泄。如果大量急性中毒的話，血液排毒最好的方法，臨床利尿利尿，腹膜透析、血液透析、血漿交換。指導意見：此外，經常喝新鮮果汁，經常吃蔬菜汁有助於清除體內累積的毒素和廢物。由於新鮮果汁、蔬菜汁進入人體的消化係統，它會使血液呈堿性，溶解細菌中積累的毒素並從排泄係統排出。

①如何進行血液排毒

食療血液排毒

地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。

綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利於排毒、消腫，不過煮的時間不宜過長，以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。

薏仁可促進體內血液循環、水分代謝，發揮利尿消腫的效果，有助於改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯的排毒方法，直接將薏仁用開水煮爛後，適個人口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養品。

小米不含麩質，不會刺激腸道壁，是屬於比較溫和的纖維質，容易被消化，因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒，有清熱利尿的功效，營養豐富，也有助於美白。

補充酵素給血液排毒

酵素是酶，具有給血液排毒，淨化血液的功能

②血液排毒簡介

“血液排毒”是歐美等發達國家提出的一個全新的健康理念。血漿中所含脂類統稱為血脂，其中包括：甘油三酯、少量甘油二酯和甘油一酯、磷脂、膽固醇和膽固醇酯及非酯化脂酸(遊離脂酸、自由脂酸)，這些就是血液毒素，它們可能導致疲勞乏力、腰膝酸痛、皮膚粗糙、麵色灰暗、頭暈目眩、眼花耳鳴、睡眠質量低，嚴重的將導致腦血栓、半身不遂、猝死、腦梗、心梗，因此血液排毒的目的就是清除血液裏的垃圾，從而使身體恢複到最佳的生活狀態。

48醋美容的正確方法

醋美容的正確方法，白醋洗臉的正確方法是每次洗臉時加一小碗水，加入少量（約兩湯匙）白醋，倒入水中調勻，猛撲到臉上。或簡單地將您的臉浸入溫水中。然後倒掉水，開始正常的洗臉程序。晚上洗完臉後，取1匙醋0加，每次1湯匙水，用棉球混合，輕輕揉搓臉上的皺紋，然後用指尖輕輕按摩，洗淨。