一些毒素可以通過腎髒的過濾自然排泄。如果大量急性中毒的話,血液排毒最好的方法,臨床利尿利尿,腹膜透析、血液透析、血漿交換。指導意見:此外,經常喝新鮮果汁,經常吃蔬菜汁有助於清除體內累積的毒素和廢物。由於新鮮果汁、蔬菜汁進入人體的消化係統,它會使血液呈堿性,溶解細菌中積累的毒素並從排泄係統排出。
①如何進行血液排毒
食療血液排毒
1.地瓜地瓜所含的纖維質鬆軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且連皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。
2.綠豆綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效,多喝綠豆湯有利於排毒、消腫,不過煮的時間不宜過長,以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。
3.薏仁薏仁可促進體內血液循環、水分代謝,發揮利尿消腫的效果,有助於改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯的排毒方法,直接將薏仁用開水煮爛後,適個人口味添加少許的糖,是肌膚美白的天然保養品。
4.小米小米不含麩質,不會刺激腸道壁,是屬於比較溫和的纖維質,容易被消化,因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒,有清熱利尿的功效,營養豐富,也有助於美白。
補充酵素給血液排毒
酵素是酶,具有給血液排毒,淨化血液的功能
②血液排毒簡介
“血液排毒”是歐美等發達國家提出的一個全新的健康理念。血漿中所含脂類統稱為血脂,其中包括:甘油三酯、少量甘油二酯和甘油一酯、磷脂、膽固醇和膽固醇酯及非酯化脂酸(遊離脂酸、自由脂酸),這些就是血液毒素,它們可能導致疲勞乏力、腰膝酸痛、皮膚粗糙、麵色灰暗、頭暈目眩、眼花耳鳴、睡眠質量低,嚴重的將導致腦血栓、半身不遂、猝死、腦梗、心梗,因此血液排毒的目的就是清除血液裏的垃圾,從而使身體恢複到最佳的生活狀態。
48醋美容的正確方法
醋美容的正確方法,白醋洗臉的正確方法是每次洗臉時加一小碗水,加入少量(約兩湯匙)白醋,倒入水中調勻,猛撲到臉上。或簡單地將您的臉浸入溫水中。然後倒掉水,開始正常的洗臉程序。晚上洗完臉後,取1匙醋0加,每次1湯匙水,用棉球混合,輕輕揉搓臉上的皺紋,然後用指尖輕輕按摩,洗淨。