長斑部位看身體狀況
1、眼周圍
長在眼周圍的斑點多見於子宮疾患、流產過多及激素不平衡引起的情緒不穩定者。長在外眼角下的黃褐斑，提示肩關節受風寒侵襲或頸肩肌肉勞損，常有頸肩僵硬、酸痛的症狀，須警惕頸肩部疾患。長在發際邊的斑點，和婦科疾病有關，如女性激素不平衡等。
2、額頭
長在額頭的斑點，多見於性激素、副腎激素、卵巢激素異常者。長在太陽穴、眼尾部的斑點，和甲狀腺功能減弱、妊娠、更年期、神經質及心理受到強烈打擊等原因相關。額頭兩側及太陽穴若有黃褐斑，多為肝膽功能失調、肝鬱氣滯所致，常有消化功能減弱、失眠多夢的症狀。
3、兩顴部長黃褐斑
兩顴部長有黃褐斑的患者多伴有氣短乏力、心慌、胸悶、消化功能減退，甚至食欲不振、腹脹、腹瀉等症狀，是消化係統和心髒功能減弱的表現。
4、鼻梁中間
長在鼻梁中間的斑點，多與肝氣鬱結、情誌不遂或精神壓力大有關，提示肝失疏泄、肝膽鬱滯，須警惕脂肪肝、肝膽疾患。
5、下頜外側有黃褐斑
提示下肢血液循環不良，是脾腎氣虛的征兆，常有下肢酸痛、腰膝酸軟、手足寒涼、消化功能減弱等症狀。
6、上唇長斑
是腎氣不足、大腸虛寒的征兆，常伴有便秘、月經不調等症狀，應警惕子宮、卵巢疾患。
長斑的其他原因
1、遺傳因素
長雀斑重要原因是常染色體的遺傳。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分布在麵部，或者是雀斑長在鼻子上。
2、生活習慣
偏食、睡眠不足等不良生活習慣，從而影響黑色素不斷地增加。生活壓力大，睡眠質量不好，不攝入營養物質，那麼會使皮膚的代謝降低，導致斑點的再一次嚴重。
3、壓力增大
當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養供應趨於緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。
4、摩擦刺激
有時常習慣去抓、瘙癢皮膚某個固定部位癖好的人要注意。常去抓皮膚，就等於是在刺激皮膚，進而加速黑色素生成，引起色素沉澱。
5、分泌失調
女人的臉長斑點的一個重要原因是因為內分泌的失調，體內性激素水平的變化一般在經期和妊娠期間，內分泌的失調的時候經常會有不穩定的情緒，從而影響了自身新陳代謝功能，也會很容易引起色斑形成，影響到黑色素的產生。
6、偏愛濃妝
妝品含金屬成分多，化學成分具有吸光的作用。有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團。
7、紫外線照射
日曬是斑點的罪魁，皮膚上的斑點並不是年齡問題，而是長期不注意防曬保護的結果。
如何區分不同類型的斑
1、雀斑/曬斑
指發於顏麵等處散在黑褐色斑點。在日光、X線、紫外線甚至日光燈照射後，產生大量的黑素，形成斑點狀色素沉著。有的雀斑是遺傳性的，有的是日曬造成的故有的又稱曬斑。
2、黃褐斑蝴蝶斑
黃褐斑也稱為肝斑、蝴蝶斑，是發生在顏麵的色素沉著斑.黃褐斑主要因女性內分泌失調，精神壓力大，各種疾病以及體內缺少維生素及卵巢、垂體、甲狀腺等內分泌因素，外用化學藥物刺激等引起。
3、咖啡斑
咖啡斑為淡褐色至深褐色斑或斑片，像咖啡和牛奶混合色，故又稱牛奶咖啡斑。表現為類似雀斑樣斑點20cm左右或更大，圓形、卵圓形或不規則形狀，邊界清楚，表麵光滑。
4、褐青色痣
多發於女性，發病年齡多在16-40歲，部分病人有家族史。為深在的灰褐色、黑灰色或黑褐色色素沉著斑點，圓形、類圓形或不正形。
5、老年斑
老年斑又稱老年疣，是中老年人很常見的一種良性皮膚病，早期損害為扁平的丘疹或斑片，皮色或褐色。表麵光滑，隨著年齡增大而逐漸增大，形成境界清楚的斑，表麵可稍隆起，呈褐色或黑色。
