跟腱怎麼測量

跟腱測量可通過體格檢查、B超檢查、核磁共振等，具體測量建議根據個人情況在醫生的指導下進行。

直接踮起腳尖測量，此時肌腱可以清楚的顯示出來，再用尺子測量即可。

B超檢查可以精確的測量跟腱的長度，也可檢查跟腱是否存在問題。

可通過核磁共振對足部檢查，可檢查到足部的軟組織顯影，可精確測量跟腱長度，與此同時檢查跟腱有無問題。

此外，需要避免跟腱受力牽拉等，以免跟腱受損。建議患者日常飲食清淡，避免暴飲暴食。