有些兒童在晚上睡覺的時候總是會怕黑，不敢一個人睡覺，這個時候家長們就會選擇給他們開小夜燈的方式讓他們更加放心的入睡，但是小夜燈卻會對兒童的身體造成極大的危害，最主要的就是可能會導致兒童性早熟，這就是因為在睡覺的時候會分娩出現過度的褪黑色素，這會引起性早熟。
兩歲到三歲之間是寶寶視力發育的關鍵期，這個時候的光線環境對於孩子將來的視力有著決定性的作用。長時間開燈睡覺會導致瞳孔無法真正的放鬆休息，眼睛上的神經和肌肉一直處於緊繃的狀態。不同光照水平會改變眼球的增長，即眼軸的長度，而眼軸的長度與近視密切相關。
開燈睡覺還會引起孩子性早熟
我們的大腦中有內分泌器官叫鬆果體，它的主要功能是在夜間當人體進入睡眠狀態時，產生大量的褪黑色素。褪黑素可以抑製我們人體交感神經的興奮性，使我們的心髒得到休息，並能起到殺死癌細胞的作用。
鬆果體有一個最大特點就是，隻要眼球見到光，褪黑激素就會停止工作。眼皮有部分遮住光源的效果，但是開燈依然會感受到光源。
當人在夜間進入睡眠狀態時，鬆果體會分泌大量的褪黑激素，褪黑激素能抑製腺垂體促性腺激素的釋放，可以防止性早熟。光照時間過長會導致我們身體分泌出的褪黑素數量減少，導致女孩體內的卵泡雌激素出現提前分泌的情況，所以可能導致孩子胸部過早隆起等性器官提早發育的狀況。
開燈睡覺更會影響孩子長高
孩子在睡眠過程中會分泌生長激素，燈光一亮，生長激素水平就會下降，進而減慢發育速度。點夜燈會直接幹擾孩子生長激素的分泌，不利於長個子。
長久伴隨著這些燈光入眠，人體將會產生一些不利於健康的改變。所以，家長們要注意了，開燈睡覺對身體無益，如果孩子習慣開燈睡覺，那麼一定要及時糾正了！
